WASPADAI SUPLEMEN MAKANAN BAYI DAN ANAK ANDA

Suplemen makanan bayi dan anak mungkin bagi sebagian orang merupakan kebutuhan yang cukup penting. Sangat wajar dan bisa dipahami jika orang tua bermaksud memberikan yang terbaik untuk anak-anak mereka, termasuk dalam urusan gizi demi perkembangan bayi dan anak mereka yang optimal. Oleh karena itu mungkin sebagian orang akan memilih untuk memberikan suplemen gizi kepada buah hati mereka demi tercukupinya kebutuhan dan keseimbangan gizinya. Sebagai orang tua ternyata kita perlu berhati-hati dan memilih dengan bijak ketika akan memberikan makanan suplemen bagi bayi dan anak-anak. Perlu diperhatikan dengan cermat bagaimana dan seberapa besar kandungan gizi yang terdapat dalam Suplemen makanan bayi dan anak

Sejauh ini salah satu Suplemen makanan bayi dan anak yang cukup banyak dipakai adalah vitamin. Untuk menghindari kekuarangan vitamin tertentu tidak jarang orang tua kemudian memberikan suplemen tertentu yang bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan vitamin si buah hati. Tahukah Anda jika ternyata pemberian vitamin pada anak perlu diperhatikan sedemikian rupa agar dosis yang diberikannya tepat. Pernahkah Anda mengecek kandungan vitamin tertentu pada makanan suplemen, apakah sudah sesuai atau belum dengan yang disarankan sesuai dengan kebutuhan bayi dan anak Anda?

 

Sebelum Membeli, Cek Dahulu Kandungan Suplemen Makanan Bayi dan Anak

Ada suatu fakta yang cukup mengagetkan yang ditemukan dalam suatu penelitian di Amerika. Dari penelitan tersebut diketahui bahwa Produk vitamin yang dipasarkan untuk balita dan anak-anakdiketahui ternyata mengandung vitamin dengan jumlah lebih banyak dibandingkan dengan jumlah yang direkomendasikan. Jumlah asupan vitamin yang diperbolehkan diatur dalam RDA (Recommended Daily Allowance). RDA merupakan jumlah nutrisi tertentu yang harus dikonsumsi oleh seseorang sesuai dengan kebutuhan tubuhnya.

Di Amerika ternyata banyak produk vitamin yang beredar dipasaran dengan jumlah kandungan yang melebihi batas yang diperbolehkan RDA. Demikian hasil penelitian yang dilakukan di Amerika sebagaimana diberitakan oleh Tempo.co pada 30 Januari 2014 yang lalu. Beberapa poin hasil penelitian sebagaimana diberitakan tersebut antara lain kami rangkum adalah sebagai berikut :

• Kandungan vitamin C yang terdapat pada produk untuk anak-anak berusia 12 bulan – 4 tahun yang diteliti 5 kali lipat lebih besar dari yang direkomendasikan.
• Kandungan vitamin D pada produk untuk anak-anak berusia 12 bulan dan produk untuk anak yang berusia lebih besar dari itu (dibawah 4 tahun) yang diteliti ternyata juga tidak sesuai dengan jumlah yang direkomendasikan.
• Para peneliti juga menemukan kandungan biotin ternyata juga 5-9 kali lebih besar dari yang dirkomendasikan oleh RDA. Biotin merupakan vitamin yang membantu mengubah makanan menjadi energi.

Itu adalah fakta mengenai kandungan Suplemen makanan bayi dan anak yang terjadi di Amerika. Dari informasi tersebut hendaknya bisa dijadikan pelajaran bagi para orang tua bahwa tidak semua produk yang beredar dipasaran adalah aman untuk bayi dan anak-anak Anda. Sebagai orang tua yang bijak hendaknya kita memperhitungkan terlebih dahulu dengan cermat sebelum meberikan sesuatu kepada si kecil tercinta. Lalu apakah efeknya jika seseorang mengalami kelebihan vitamin?

 

Akibat dari Kelebihan Vitamin

Ternyata ketika seseorang kelebihan vitamin, hal itu dapat memebrikan dampak yang negative terhadap orang bersangkutan. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut :

• Kelebihan vitamin A dapat menyebabkan cacat bawaan pada bayi, lever dan limfa bengkak, mual, rambut rontok, pandangan kabur, serta rapuh tulang hingga mudah patah, kelainan pertumbuhan.
• Kelebihan Vitamin B3 dapat mengarah pada masalah jantung, sesak napas, sakit kepala, gangguan otot, gatal-gatal, kembung, baal, sakit perut, kerusakan hati, kulit kering, timbul ruam, dan lain-lain.

Oleh karena itu sekali lagi kita sebagai orang tua perlu sebijak dan sehati-hati mungkin dalam memberikan Suplemen makanan bayi dan anak. Ada beberapa hal yang dapat dilakukan orang tua untuk mencegah kekurangan atau kelebihan gizi dan kebutuhan vitamin pada anak-anak, antara lain adalah :

• Berikan variasi makanan yang cukup untuk anak-anak. Karena sebenarnya kebutuhan vitamin harian anak-anak dapat dipenuhi dari makanan yang mereka konsumsi.
• Ketahui angka kebutuhan gizi anak-anak Anda, salah satunya adalah dari RDA, kemudian berikan makanan yang seimbang.
• Jika memang harus memberikan Suplemen makanan bayi dan anak, cek kandungan yang ada didalamnya dan pastikan sesuai dengan kebutuhan anak Anda.
• Konsultasikan kepada yang lebih ahli.

Demikianlah sedikit informasi megenai Suplemen makanan bayi dan anak yang perlu diperhatikan oleh para orang tua. Semoga memberikan manfaat untuk kia semua. Baca juga artikel Blog Bayi lainnya, seperti Cara mengoptimalkan perkembangan otan bayi, Cara merawat botol susu bayi, Tips makanan bayi usia 12-24 bulan, Manfaat tidur siang pada bayi dan lain-lain.

Sekian dulu informasi kali ini seputar Suplemen makanan bayi dan anak